髪の毛が抜ける抜け毛が気になりだしたら、まずは自分でできる抜け毛対策を始めましょう。そして育毛発毛へ!

抜け毛と地肌は、とっても関係が深い

抜け毛の原因には、日頃の間違ったシャンプーの仕方やケアの方法、髪が生え変わるサイクルが乱れた事などがあげられます。

ですが、それ以外にも『地肌のコンディション』が原因の場合もあります。抜け毛を起こしやすい地肌というのは、頭皮が硬いかどうかをチェックすると分かるんだそうです。

もしも抜け毛が気になる方で頭皮が硬いと感じるなら、頭皮マッサージをする事で頭皮の血行を良くると良いですよ。

逆に、頭皮が薄くて更に硬いと感じる方は、頭皮の血行不良が考えられれます。頭皮に栄養が十分行きわたっていない状態は、抜け毛の原因に繋がるので良くありません。

また、頭皮に脂分がどれくらい付いているかも、抜け毛にとってはとても大きな問題になります。

自分の頭皮を手で触ってみてください。ベタベタとするような感じではありませんか?そのような状態の頭皮は、健康な状態ではありませんよ?

ベタベタとしていなくても、毛穴を塞いでしまう角栓のある状態も、良い頭皮環境ではありません。薄毛や抜け毛が進行してしまいます。

更には、頭皮に痒みや痛みがある場合、正常な頭皮ではありません。かぶれや炎症がある状態では、髪の毛は健康に育つ事が出来ませんし、抜け毛も進んでしまいます。

頭皮のコンディションによっても抜け毛は大きく影響してきます。自分の頭皮を手で触ってみて、頭皮が健康な状態かどうか時々チェックをしてみると良いと思いますよ♪

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