抜け毛が気になりだしたら、まずは自分でできる抜け毛対策を始めましょう。そして育毛発毛へ!

抜け毛を促進させてしまう物質はコレです

『男性型脱毛症』と呼ばれる症状の特徴には『進行形』という事があります。
なので、抜け毛が増えている状態のまま放置していると、数年後には取り返しのつかない事になっている可能性が高いんです。
この男性型脱毛症を促進させる物質を『ジヒドロテストステロン(DHT)』と言います。
男性ホルモンである『テストステロン』が過剰に分泌すると、毛根にある毛包の皮脂線の所にある『5αリダクターゼ』と呼ばれている酵素が働き始めます。
すると、抜け毛を起こす『ジヒドロテストステロン』に変化してしまいます。

この『ジヒドロテストステロン』は毛根を傷つけて、抜け毛を引き起こします。
『5αリダクターゼ』は「テストステロン」を「ジヒドロテストステロン」へと変化させるので、『5αリダクターゼ』の働きを抑えれば抜け毛予防に繋がります。
抜け毛の原因となる『5αリダクターゼ』を抑える為には、男性型脱毛症の治療として皮膚科等で処方してもらえる『フィナステリド』があります。
他にも、普段の食事の中に含まれている亜鉛(ムギやカキに含まれているミネラル)も、『5αリダクターゼ』の働きを抑える効果があります。
抜け毛が気になる人は、亜鉛が多く含まれている食品を積極的に食べるようにすると良いと思います。
また『ノコギリヤシ』も、抜け毛の症状を改善する事が出来る効果があると言われています。
『ノコギリヤシ』のサプリメントも市販されているそうなので、それを利用しても良いと思いますよ。