髪の毛が抜ける抜け毛が気になりだしたら、まずは自分でできる抜け毛対策を始めましょう。そして育毛発毛へ!

日課の朝シャンも、抜け毛の増える原因だった

朝と夜のシャンプーで頭皮を清潔に保っていたとしても、抜け毛が増えている事があります。実はその原因が、さっぱりとする朝のシャンプーにあるんです。

朝のシャンプーですが、朝は時間が余りなくしっかりとすすげていなかったり、洗い残しがあったりと頭皮や髪を傷めるシャンプーになっていることがあるのです。これが原因で抜け毛を起こしてしまうんですね。

そして、朝起きた時の頭皮は、毛穴が開いた状態になっています。毛穴が開いている状態でシャンプーをすると、開いた毛穴に余計な刺激を与えてしまう事になり、それが抜け毛に繋がってしまいます。

毛穴から分泌される皮脂分ですが、過剰に分泌すると地肌が汚れたり毛穴が詰まってしまったりと、抜け毛の原因になります。

どうしても朝シャンをするなら

適度な脂分は、髪を護るという大切な役割を果たしてくれて、夏場などの紫外線から頭皮を守ってくれるので、髪が傷むのを防いでくれる働きもあります。

髪のために大切な働きをしてくれる脂分ですが、朝にシャンプーをすると、庇護膜を作るのが間に合いません。

その状態で外に出てしまえば、有害な紫外線をダイレクトに頭皮に受けてしまう事になり、髪を傷めるどころか抜け毛を促進してしまうんです。

もしも脂分の庇護膜が間に合わなかったとしてもリンスを使うと、頭皮を守ってくれるので、抜け毛予防になります。

朝にするシャンプーは、十分なケアが出来ないので抜け毛を起こしやすくしてしまいますが、どうしても朝に髪を洗わないとスッキリと目覚める事が出来ないという人もいますよね?

そんな場合は、ちょっと早めに起床して、すすぎ残しや洗い残しがないように、しっかりと洗うように心掛けると良いですよ。